GESTIONE DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

Gestione del Comportamento Alimentare
Gestione del Comportamento Alimentare

Avete una buona dieta ma non riuscite a seguirla?

Avete dei buoni motivi per dimagrire ma vi manca la volontà?

Vi capita mai di avvertire che state mangiando in modo automatico o di sentire in qualche modo che mangiare è fuori dal vostro controllo? 

 

Molte persone a dieta, alcune volte possono sentirsi in questo modo.

La buona notizia è che mangiare non è una cosa automatica.

Noi decidiamo di mangiare e possiamo imparare ad avere un maggiore controllo sul nostro comportamento alimentare.

Il nostro programma insegna un nuovo modo di pensare e abilità comportamentali rispetto al cibo, che si potranno utilizzare per il resto della vita.

 

L'intervento si basa sui principi della Teoria Cognitivo-Comportamentale, il cui fine è quello di trasferire conoscenze ed abilità e di attuare una trasformazione degli aspetti cognitivi e produrre una modificazione nei comportamenti alimentari delle persone.

 

di Elisabetta Leone